<output id="pk2o9"><dd id="pk2o9"></dd></output><th id="pk2o9"><video id="pk2o9"><span id="pk2o9"></span></video></th>

    <code id="pk2o9"><small id="pk2o9"></small></code>
    <th id="pk2o9"></th>

      1. <big id="pk2o9"><nobr id="pk2o9"></nobr></big>
        1. <big id="pk2o9"><em id="pk2o9"></em></big>

            歡迎光臨騰達汽車配件網!

            堵車時,駕駛員如何保持心態平和?

            07-07 fmdjt

            心理學家研究發現,如果路上車輛太多,需要不斷地停車、減速和等候時,會造成駕駛員心情煩躁。駕駛員如果長期承受這種壓力,其脾氣、性格不僅會受到影響,還會染上心跳、精神緊張、肌肉疼痛、忍耐力減弱等癥狀。因此,駕駛員在行車過程中,若遇到堵車等情況,要盡量克制自己的情緒,保持心態平和。調劑心情可采用以下方法:


            堵車.jpg


            1. 要改變對堵車的看法??梢钥纯瓷磉叺能?、人盡量開導自己——這么多人都被堵了,我怕什么?堵車正好可以讓我疲憊的身心休息一下!

            2. 要自我放松。在煩躁不安時,緊握拳頭,繃緊胳膊,體驗上肢的緊張感覺;然后忽然把拳頭放開,體會手臂的沉重、無力、放松。反復做幾次,身體上的放松便會帶來精神的放松。

            3. 要變換環境。煩躁的時候,不妨聽一些舒緩流暢的音樂,并將車窗打開,呼吸一下新鮮空氣。



            首頁
            聯系電話
            商家微信
            国产精品国产亚洲精品看不卡,珍贵张柏芝下毛37张,草莓 香蕉 菠萝 秋葵 黄瓜,潮喷取精10次gay在线观看 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>